توصيه هايي براي بيماران قلبي در هواي آلوده
اخبار اجتماعي پايشگر-هواي آلوده براي سلامت همه افراد مضر است اما برخي گروه‌هاي حساس در معرض خطرات بيشتري قرار دارند و بايد به نكاتي توجه كنند.
به گزارش پايگاه خبري تحليلي پايشگر،سيد محمد صادق غفوري پزشك عمومي و عضو انجمن متخصصين گوارش و كبد ايران ضمن اعلام اين مطلب ،، اظهار داشت:تحقيقات نشان مي‌دهد آلودگي هوا نه تنها عوارض قلبي، تنفسي و ريوي را در مبتلايان به بيماريهاي قلبي – ريوي تشديد مي‌كند بلكه از عوامل اصلي بروز اين بيماري‌ها به شمار مي‌رود؛ هر فرد روزانه نزديك ۲۲ هزار بار تنفس مي‌كند و تقريباً به ۱۵ كيلوگرم هوا در روز نياز دارد.
اين پزشك عمومي ادامه داد: سيستم تنفسي اولين ارگان از بدن است كه در تماس مستقيم با آلودگي هوا قرار دارد، ريه مسئول جذب اكسيژن هوا و دفع دي اكسيد كربن خون است، در صورتي كه غلظت آلاينده‌هاي هوا فراتر از ظرفيت تصفيه ريه انسان باشد، آلاينده‌ها وارد جريان خون مي‌شوند و عوارض قلبي، تنفسي و ريوي مانند اختلال در انتقال اكسيژن به بافت‌هاي بدن، افزايش ضربان قلب، سكته قلبي، كاهش ظرفيت ريه‌ها، آسم و آلرژي، برونشيت و سرطان ريه ايجاد مي‌كنند.
غفوري افزود: اين نوع بيماري‌ها، هميشه علامت‌دار نيستند و شدت بيماري به حدي نيست كه فرد را دچار مشكل كند، در نتيجه فرد از بيماري خود بي‌اطلاع مي‌ماند در اين مواقع، آلودگي هوا به عنوان يك فاكتور تسريع كننده باعث آشكار شدن بيماريهاي نهفته خواهد شد.
خطر ايجاد آريتمي قلبي با آلودگي هوا
وي بيان كرد: افرادي كه در معرض ذرات بسيار ريز آلودگي هوا قرار دارند به كرات دچار آلرژي مي‌شوند آن‌ها هم‌چنين كاهش محسوسي را در جريان خون عروق تغذيه كننده قلب و قدرت انقباضي آن تجربه مي‌كنند علاوه بر اين، خطر ايجاد آريتمي (تغييرات در ضربان منظم قلب) و افزايش ضربان قلب در اين افراد بيشتر است.
اين پزشك عمومي گفت: از عوارض هواي آلوده مي‌توان به ايجاد واكنش‌هاي غير عادي در مغز، افزايش ضربان قلب، تحريك غشاء مخاطي دستگاه تنفس، افزايش مقاومت ريه به جريان هوا، درد در ناحيه سينه، افزايش سرعت حركات تنفسي، افزايش بيماريهاي مزمن ريوي به خصوص برونشيت، سرفه و كاهش ظرفيت تنفسي حتي در مقادير بسيار كم اشاره كرد كه آن هم به دليل وجود دي اكسيد گوگرد در هوا است.
ايجاد ناراحتي حفره بيني از عوارض آلودگي هوا
غفوري بيان كرد: از عوارض ديگر آلودگي هوا مي‌توان به ايجاد پيامد‌هايي نظير ناراحتي‌هاي حفره بيني، اشكالات تنفسي و افزايش برونشيت حاد اشاره كرد كه آن هم به دليل وجود دي اكسيد نيتروژن است؛ تركيبات آلي فرار (VOCs) از طريق تنفس، بلعيدن و تماس مستقيم (پوست) وارد بدن انسان مي‌شود، اثرات مهم اين آلاينده‌ها شامل تحريك سيستم تنفسي و سرطان زايي است و آلاينده بنزن از مهم‌ترين اين تركيبات است كه از اثرات طولاني مدت آن، مي‌توان به سرطان خون اشاره كرد.
وي افزود: هواي آلوده سلامت همه افراد را به خطر مي‌اندازد، اما بيشترين قشري كه بايد خود را از اين آلودگي در امان نگه دارند كودكان، افراد مسن و افرادي هستند كه به انواع بيماريهاي مزمن قلبي و ريوي مبتلا هستند، اما غير از اين افراد مادران باردار و افرادي كه نقص سيستم بدني دارند يا سيستم بدني‌شان ضعيف است هم نبايد در‌معرض هواي آلوده قرار بگيرند.
اين پزشك عمومي گفت: افرادي كه به بيماري آنفلوآنزا مبتلا هستند بايد خود را از اين شرايط دور نگه دارند، به دليل ضعف سيستم بدني اين افراد ممكن است آلودگي هوا باعث تشديد بيماري در آن‌ها شود؛ زنان باردار، در طول دوره بارداري بايد تا جايي كه ممكن است از منزل خارج نشوند، به‌خصوص در سه ماهه اول بارداري كه ارگان‌هاي جنين در حال شكل‌گيري است.
اين پزشك عمومي تشريح كرد: به طور كلي بايد گفت آلودگي هوا باعث افزايش شيوع درد قفسه سينه، تنگي نفس، افزايش فشارخون، افزايش ضربان قلب و در آخر سكته حاد قلبي و حتي مرگ ناگهاني مي‌شود؛ شيوع بستري بيماران قلبي و ريوي در زمان‌هايي كه آلودگي هوا بالاتر از حد مجاز است، افزايش پيدا مي‌كند، پس بهتر است در صورت مشاهده اين علائم سريعا به پزشك مراجعه كنند و از روي اين علائم بي‌تفاوت نگذريم.
غفوري يادآوري كرد: در روز‌هايي كه آلودگي هوا زياد است بايد ساعات خروج از منزل در صبح زود قبل از طلوع آفتاب يا به هنگام شب باشد، در اين روز‌ها از فعاليت فيزيكي سنگين و ورزش در هواي باز خودداري كنيد، چون با ورزش هواي بيشتري و بالطبع آلاينده‌هاي بيشتري وارد دستگاه تنفسي مي‌شود و استفاده از ماسك‌هاي فيلتر دار در بيماران با بيماري زمينه‌اي توصيه مي‌شود كه تا حدي كمك كننده است.
توصيه هايي براي بيماران قلبي در هواي آلوده
اخبار اجتماعي پايشگر-هواي آلوده براي سلامت همه افراد مضر است اما برخي گروه‌هاي حساس در معرض خطرات بيشتري قرار دارند و بايد به نكاتي توجه كنند.
به گزارش پايگاه خبري تحليلي پايشگر،سيد محمد صادق غفوري پزشك عمومي و عضو انجمن متخصصين گوارش و كبد ايران ضمن اعلام اين مطلب ،، اظهار داشت:تحقيقات نشان مي‌دهد آلودگي هوا نه تنها عوارض قلبي، تنفسي و ريوي را در مبتلايان به بيماريهاي قلبي – ريوي تشديد مي‌كند بلكه از عوامل اصلي بروز اين بيماري‌ها به شمار مي‌رود؛ هر فرد روزانه نزديك ۲۲ هزار بار تنفس مي‌كند و تقريباً به ۱۵ كيلوگرم هوا در روز نياز دارد.
اين پزشك عمومي ادامه داد: سيستم تنفسي اولين ارگان از بدن است كه در تماس مستقيم با آلودگي هوا قرار دارد، ريه مسئول جذب اكسيژن هوا و دفع دي اكسيد كربن خون است، در صورتي كه غلظت آلاينده‌هاي هوا فراتر از ظرفيت تصفيه ريه انسان باشد، آلاينده‌ها وارد جريان خون مي‌شوند و عوارض قلبي، تنفسي و ريوي مانند اختلال در انتقال اكسيژن به بافت‌هاي بدن، افزايش ضربان قلب، سكته قلبي، كاهش ظرفيت ريه‌ها، آسم و آلرژي، برونشيت و سرطان ريه ايجاد مي‌كنند.
غفوري افزود: اين نوع بيماري‌ها، هميشه علامت‌دار نيستند و شدت بيماري به حدي نيست كه فرد را دچار مشكل كند، در نتيجه فرد از بيماري خود بي‌اطلاع مي‌ماند در اين مواقع، آلودگي هوا به عنوان يك فاكتور تسريع كننده باعث آشكار شدن بيماريهاي نهفته خواهد شد.
خطر ايجاد آريتمي قلبي با آلودگي هوا
وي بيان كرد: افرادي كه در معرض ذرات بسيار ريز آلودگي هوا قرار دارند به كرات دچار آلرژي مي‌شوند آن‌ها هم‌چنين كاهش محسوسي را در جريان خون عروق تغذيه كننده قلب و قدرت انقباضي آن تجربه مي‌كنند علاوه بر اين، خطر ايجاد آريتمي (تغييرات در ضربان منظم قلب) و افزايش ضربان قلب در اين افراد بيشتر است.
اين پزشك عمومي گفت: از عوارض هواي آلوده مي‌توان به ايجاد واكنش‌هاي غير عادي در مغز، افزايش ضربان قلب، تحريك غشاء مخاطي دستگاه تنفس، افزايش مقاومت ريه به جريان هوا، درد در ناحيه سينه، افزايش سرعت حركات تنفسي، افزايش بيماريهاي مزمن ريوي به خصوص برونشيت، سرفه و كاهش ظرفيت تنفسي حتي در مقادير بسيار كم اشاره كرد كه آن هم به دليل وجود دي اكسيد گوگرد در هوا است.
ايجاد ناراحتي حفره بيني از عوارض آلودگي هوا
غفوري بيان كرد: از عوارض ديگر آلودگي هوا مي‌توان به ايجاد پيامد‌هايي نظير ناراحتي‌هاي حفره بيني، اشكالات تنفسي و افزايش برونشيت حاد اشاره كرد كه آن هم به دليل وجود دي اكسيد نيتروژن است؛ تركيبات آلي فرار (VOCs) از طريق تنفس، بلعيدن و تماس مستقيم (پوست) وارد بدن انسان مي‌شود، اثرات مهم اين آلاينده‌ها شامل تحريك سيستم تنفسي و سرطان زايي است و آلاينده بنزن از مهم‌ترين اين تركيبات است كه از اثرات طولاني مدت آن، مي‌توان به سرطان خون اشاره كرد.
وي افزود: هواي آلوده سلامت همه افراد را به خطر مي‌اندازد، اما بيشترين قشري كه بايد خود را از اين آلودگي در امان نگه دارند كودكان، افراد مسن و افرادي هستند كه به انواع بيماريهاي مزمن قلبي و ريوي مبتلا هستند، اما غير از اين افراد مادران باردار و افرادي كه نقص سيستم بدني دارند يا سيستم بدني‌شان ضعيف است هم نبايد در‌معرض هواي آلوده قرار بگيرند.
اين پزشك عمومي گفت: افرادي كه به بيماري آنفلوآنزا مبتلا هستند بايد خود را از اين شرايط دور نگه دارند، به دليل ضعف سيستم بدني اين افراد ممكن است آلودگي هوا باعث تشديد بيماري در آن‌ها شود؛ زنان باردار، در طول دوره بارداري بايد تا جايي كه ممكن است از منزل خارج نشوند، به‌خصوص در سه ماهه اول بارداري كه ارگان‌هاي جنين در حال شكل‌گيري است.
اين پزشك عمومي تشريح كرد: به طور كلي بايد گفت آلودگي هوا باعث افزايش شيوع درد قفسه سينه، تنگي نفس، افزايش فشارخون، افزايش ضربان قلب و در آخر سكته حاد قلبي و حتي مرگ ناگهاني مي‌شود؛ شيوع بستري بيماران قلبي و ريوي در زمان‌هايي كه آلودگي هوا بالاتر از حد مجاز است، افزايش پيدا مي‌كند، پس بهتر است در صورت مشاهده اين علائم سريعا به پزشك مراجعه كنند و از روي اين علائم بي‌تفاوت نگذريم.
غفوري يادآوري كرد: در روز‌هايي كه آلودگي هوا زياد است بايد ساعات خروج از منزل در صبح زود قبل از طلوع آفتاب يا به هنگام شب باشد، در اين روز‌ها از فعاليت فيزيكي سنگين و ورزش در هواي باز خودداري كنيد، چون با ورزش هواي بيشتري و بالطبع آلاينده‌هاي بيشتري وارد دستگاه تنفسي مي‌شود و استفاده از ماسك‌هاي فيلتر دار در بيماران با بيماري زمينه‌اي توصيه مي‌شود كه تا حدي كمك كننده است.
نوناووت يكي از ايالت هاي جديد كشور كانادا